غرف

الكبار

الأطفال

The H Dubai > ماندارا سبا و اللياقة البدنية

سبا واللياقة البدنية

النادي الصحي و اللياقة البدنية ، ماندار سبا و كوانتوم هيلث كلب الحاصلين على عدة جوائز

Mandara SPA Offical Logo

ماندارا سبا ملاذ رائع لاكتساب الصحة والعافية الدائمة والصفاء والسعادة، حيث يضم ١٠غرف علاجية، بما في ذلك جناحان للأزواج، بالإضافة إلى مرافق منفصلة لتغيير الملابس للرجال والنساء، تشمل كل منها غرفة بخار حرارية وعلاج مائي وساونا وجاكوزي ودش مميز. أما صالات الاسترخاء فهي مكان رائع للاستمتاع بالاسترخاء والرفاهية الفاخرة، حيث تدللك بمجموعة منتقاة من الفواكه الطازجة والمياه المنكهة وأنواع الشاي العشبي الممتازة المميزة المجانية.

يقوم فريق المعالجين الباليين الذين تم اختيارهم بعناية، وتم تدريب كل منهم وفقًا لأعلى معايير المنتجعات الصحية، بإجراء مجموعة متنوعة من العلاجات الموجهة نحو النتائج، بما في ذلك علاجات الوجه وعلاجات الجسم والتدليك وطقوس القدم المميزة، وكل ذلك باستخدام مجموعة مختارة ممتازة من المنتجات. وبجوار ماندارا سبا، يوجد صالون هادي، وهو مؤسسة تجميل تقدم عناية احترافية بالشعر والأظافر.

مفتوح يوميًا من الساعة ١٠ صباحًا إلى الساعة ١٠ مساءً (من الساعة ٢ مساءً إلى الساعة ١٠ مساءً يوم الجمعة)

The Offical Quantum Logo

إن نادي كوانتم الصحي، الذي سمي على اسم الوحدة الأساسية للطاقة، مركز لتجارب اللياقة البدنية وتحسين الصحة والعافية، حيث توفر الصالة الرياضية الكبيرة المجهزة بأحدث المعدات، بما في ذلك أجهزة تكنوجيم التدريبية للتوازن، وتقوية العضلات والتدريبات القلبية وتدريبات المقاومة وقوة التحمل، قاعدة يمكن من خلالها التدرب وممارسة تمارين الإطالة والاشتراك في جلسة تدريب شخصية مع المتخصصين في الموقع.

يوميا من 9 صباحا حتى 10 مساءا

استوديو بيلوتون للدراجات

يحتوي استوديو بيلوتون على بعض معدات الدراجات الأكثر تفاعلية في العالم. ويمكنك الآن قياس فعالية جولتك على الدراجة باستخدام مقاومة محددة وإيقاع محدد. ويساعدك في تدريبك مدرب محترف يدفعك بإرشاداته على أنغام موسيقى دي جيه التي تبعث فيك النشاط والحيوية ومجموعة متنوعة من التدريبات المميزة. يمكنك أيضًا التنافس مع دراجين من جميع أنحاء العالم أثناء صعودك إلى قمة لوحة المتصدرين الأوائل.

ساعات العمل في النادي الصحي يوميًا من الساعة 6.30 صباحًا حتى الساعة 10.00 مساء

نقدم لضيوفنا المقيمين الذين يرغبون في الدخول للنادي الصحي خارج هذه الساعات خيار الخدمة الذاتية المريح. ما عليك سوى زيارة مكتب الاستقبال للحصول على المساعدة المطلوبة كي تحظى بتجربة لياقة بدنية سلسة في الوقت المفضل لديك.

حمام السباحة

لم يكن التدريب بهذا الفعالية والمتعة والراحة أبدًا. إن إنفراسليم إكس هو تمرين ركوب الدراجة بأسلوب مريح وهادئ، حيث يسرع الأضواء تحت الحمراء ذات الطاقة العالية عملية التمثيل الخلوي. يتيح للمستخدم الاستمتاع بتأثيرات التدريب القلبي الشديد والطاقة الحرارية من إشعاع الضوء تحت الحمراء. تساعد أشعة الضوء تحت الحمراء العميقة على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز الدورة الدموية بحيث يتمكن منتجات استقلاب الخلايا والسموم من مغادرة الجسم بأسرع ما يمكن، ويتم تفعيل عملية تفتيت الدهون في الجسم على الفور أيضًا.

 

تعمل التأثيرات الإيجابية للتدليك بالفراغ وعلاج الضوء تحت الحمراء وعلاج الضوء المنشط للكولاجين وعلاج الأوزون والأكسجين والعلاج بالروائح جميعها بتناغم لتحقيق أفضل النتائج. تم ضبط هذه التأثيرات لتعمل كنظام واحد لمساعدة تشكيل الجسم وشده وتطهيره، وقد تحسن بالتالي جودة حياة المستخدم.

 

استمتع بامتياز أن تصبح عضوًا بلاتينيًا واستمتع بامتيازات وخدمات حصرية طوال العام مع الحفاظ على لياقتك وصحتك العالية.

حمام السباحة

لتستمتع بتجربة تدريبات منعشة، اغمر نفسك في المسبح الذي يمكن التحكم في درجة حرارته، أو استرخ في صالة “ببل لاونج” المنشطة والمنعشة الخاصة بنا، مع دوامتها المثيرة. وإذا كنت تريد أن تتعلم السباحة أو أن ترتقي بإجادتك للسباحة إلى مستوى متقدم، فإن مدرب السباحة الخاص بنا في الموقع على استعداد لإعطائك الدروس المناسبة.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاسترخاء ، يُعد المسبح مكانًا مثاليًا للاسترخاء طوال اليوم، حيث يمكنك الاستمتاع بأشعة الشمس على كراسي الاسترخاء مع الخدمة المميزة التي تقدم بجانب المسبح والموسيقى الهادئة التي تساعد على الاسترخاء.

تكلفة استخدام اليوم الواحد – ٩٥ درهماً إماراتياً للشخص (يشمل الوصول إلى المسبح ومرافق النادي الصحي)

يوميًا من الساعة 7:00 صباحاً إلى الساعة 9:00 مساءً

عروض